Trà Cam Thảo Tròn ( 100 Gram )

Trà Cam Thảo Tròn: Lợi Ích, Cách Pha & Mua Ở Đâu

Trà cam thảo tròn, một loại thức uống thảo mộc truyền thống với vị ngọt thanh mát và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đang ngày càng được ưa chuộng. Bài viết này sẽ giới thiệu chi tiết về trà cam thảo tròn, từ nguồn gốc, thành phần, lợi ích cho sức khỏe, cách pha chế, đến nơi mua và những lưu ý khi sử dụng.

Nguồn Gốc & Đặc Điểm Của Trà Cam Thảo Tròn

Trà cam thảo tròn được chế biến từ rễ cây cam thảo, một loại cây thuộc họ đậu, có nguồn gốc từ Trung Quốc và các nước Đông Á. Rễ cây cam thảo sau khi thu hoạch sẽ được làm sạch, phơi khô và cắt thành những đoạn tròn nhỏ, tạo nên hình dạng đặc trưng cho loại trà này. Cam thảo tròn có vị ngọt thanh, mùi thơm nhẹ, và màu nâu sẫm.

Thành Phần Dinh Dưỡng Trong Trà Cam Thảo Tròn

Trà cam thảo tròn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm:

• Glycyrrhizic acid: Hợp chất này có tác dụng kháng viêm, chống dị ứng và hỗ trợ tiêu hóa.

• Flavonoids: Là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.

• Glycoproteins: Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm.

• Các khoáng chất: K, Ca, Fe, Mg… giúp bổ sung khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Lợi Ích Của Trà Cam Thảo Tròn Đối Với Sức Khỏe

Trà cam thảo tròn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, bao gồm:

Hỗ Trợ Tiêu Hóa & Chữa Bệnh Tiêu Hóa

Trà cam thảo tròn có tác dụng làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm chứng ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu và hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày tá tràng. Glycyrrhizic acid trong cam thảo tròn có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm tiết axit dịch vị, giúp giảm đau và làm lành vết loét.

Giảm Ho Và Viêm Họng

Trà cam thảo tròn là một phương thuốc hiệu quả để giảm ho, viêm họng, khản tiếng và đau rát cổ họng. Glycyrrhizic acid trong cam thảo có tác dụng kháng viêm, giảm sưng và làm dịu niêm mạc đường hô hấp, giúp giảm ho hiệu quả.

Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Trà cam thảo tròn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp phòng chống các bệnh nhiễm trùng. Glycoproteins và các dưỡng chất khác trong cam thảo tròn kích thích sản xuất kháng thể, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại vi khuẩn, virus và nấm gây bệnh.

Chống Lão Hóa & Làm Đẹp Da

Trà cam thảo tròn là một thức uống tuyệt vời cho làn da khỏe đẹp. Flavonoids trong cam thảo tròn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm, làm mờ nám, tàn nhang và sạm da.

Giảm Căng Thẳng & Stress

Trà cam thảo tròn có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi và stress. Glycyrrhizic acid có tác dụng thư giãn cơ bắp, giảm lo lắng và cải thiện giấc ngủ.

Hỗ Trợ Giảm Cân

Trà cam thảo tròn có thể hỗ trợ giảm cân bằng cách tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo và kiểm soát sự thèm ăn. Glycyrrhizic acid trong cam thảo có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, giúp cơ thể tiêu hao năng lượng hiệu quả.

Cách Pha Trà Cam Thảo Tròn

Để pha một tách trà cam thảo tròn thơm ngon và bổ dưỡng, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• Cam thảo tròn khô: 2 – 3 lát

• Nước sôi: 200ml

Cách pha:

1. Rửa sạch cam thảo tròn khô: Ngâm cam thảo trong nước lạnh khoảng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn.

2. Cho cam thảo vào ấm: Cho cam thảo đã rửa sạch vào ấm trà.

3. Chế nước sôi: Đổ nước sôi vào ấm, đậy kín nắp và hãm trà trong khoảng 10 – 15 phút.

4. Rót trà ra ly: Rót trà ra ly và thưởng thức.

Bạn có thể pha trà cam thảo tròn với các loại thảo mộc khác để tăng hương vị và lợi ích sức khỏe như:

• Trà cam thảo tròn và hoa cúc: Giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, ngủ ngon.

• Trà cam thảo tròn và gừng: Giúp ấm bụng, trị cảm lạnh, ho, viêm họng.

• Trà cam thảo tròn và mật ong: Giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng.

Mua Trà Cam Thảo Tròn Ở Đâu?

Hiện nay, trà cam thảo tròn được bày bán rộng rãi trên thị trường, bạn có thể mua tại các địa điểm sau:

• Cửa hàng thực phẩm chức năng: Tại đây bạn có thể tìm mua được các loại trà cam thảo tròn chất lượng cao, được đóng gói và bảo quản cẩn thận.

• Chợ truyền thống: Chợ truyền thống là nơi bạn có thể mua được trà cam thảo tròn với giá rẻ hơn, tuy nhiên cần lựa chọn những địa điểm uy tín để đảm bảo chất lượng.

• Cửa hàng online: Bạn có thể dễ dàng tìm mua trà cam thảo tròn trên các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki…

Lưu Ý Khi Sử Dụng Trà Cam Thảo Tròn

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trà cam thảo tròn cũng có một số tác dụng phụ và không phù hợp với một số đối tượng.

Tác Dụng Phụ Của Trà Cam Thảo Tròn

• Tăng huyết áp: Glycyrrhizic acid trong cam thảo có thể làm tăng huyết áp, vì vậy những người bị huyết áp cao nên hạn chế sử dụng trà cam thảo tròn.

• Giữ nước: Cam thảo có thể gây giữ nước, vì vậy những người bị phù nề, suy tim nên thận trọng khi sử dụng.

• Rối loạn tiêu hóa: Uống quá nhiều trà cam thảo tròn có thể gây ra tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa.

• Ảnh hưởng đến thai kỳ: Phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng trà cam thảo tròn vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Những Đối Tượng Không Nên Sử Dụng Trà Cam Thảo Tròn

• Người bị huyết áp cao: Glycyrrhizic acid trong cam thảo có thể làm tăng huyết áp, gây nguy hiểm cho người bị huyết áp cao.

• Người bị suy tim: Cam thảo có thể gây giữ nước, làm tăng gánh nặng cho tim, vì vậy không phù hợp với người bị suy tim.

• Người bị bệnh thận: Cam thảo có thể gây hại cho thận, vì vậy người bị bệnh thận nên hạn chế sử dụng.

• Phụ nữ mang thai: Cam thảo có thể ảnh hưởng đến thai nhi, vì vậy phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng.

• Trẻ em: Trẻ em chưa đủ tuổi nên hạn chế sử dụng trà cam thảo tròn.

Bảng So Sánh Lợi Ích Của Trà Cam Thảo Tròn Với Các Loại Trà Khác

Trà cam thảo tròn là một loại thức uống thảo mộc bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, với vị ngọt thanh mát và dễ uống. Tuy nhiên, để sử dụng trà cam thảo tròn an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý những tác dụng phụ và đối tượng không nên sử dụng. Chúc bạn có những trải nghiệm tuyệt vời với trà cam thảo tròn!

Liên hệ

Bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn về trà nụ hoa hồng sấy lạnh và các sản phẩm liên quan.

Website: https://trabamien.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/trabamien

Tiktok: https://www.tiktok.com/@trabamien.com

Gmail: trabamienhcm@gmail.com